Всемирная неделя знаний о мозге

Мозг — один из основных органов центральной нервной системы, центр управления всех наших функций, мыслей, чувств и действий. Мозг состоит из большого количества нейронов (около 100 миллиардов), и каждый нейрон формирует от 1000 до 10000 синаптических контактов. Это позволяет человеку учиться, развиваться и запоминать новую информацию.

Человек начинает терять свои когнитивные способности, если перестает использовать свой мозг. Длительное времяпрепровождение в социальных сетях за просмотром коротких видеороликов является причиной неспособности запомнить информацию, проанализировать ситуацию и принять то или иное решение.

Именно поэтому важно постоянно развиваться и нагружать свой мозг интеллектуальной деятельностью.

Не забывайте, что забота о здоровье мозга так же важна, как и забота о других органах тела. Правильное питание, физическая активность, психологическое благополучие — все это позволит улучшить работу мозга и предотвратить различные заболевания.

Прочитайте новую книгу, решайте задачи на логику, головоломки, кроссворды, общайтесь с друзьями и семьей, открывайте новые места!