6 мая - Всемирный день борьбы с астмой

Более 230 миллионов человек по всему миру живут с бронхиальной астмой. Это не приговор, а диагноз, с которым можно и нужно жить полноценной жизнью.

Курганская областная клиническая больница напоминает: своевременная диагностика, правильное лечение и контроль над заболеванием позволяют свести приступы к минимуму и сохранить высокое качество жизни.

Избегайте аллергенов : пыль, пыльца, шерсть животных, плесень — частые «запускающие» факторы астмы. Регулярная уборка и очистители воздуха помогут минимизировать контакт с ними.

Откажитесь от курения : табачный дым — один из главных раздражителей дыхательных путей. Это особенно важно для детей и подростков.

Занимайтесь физкультурой : регулярные умеренные нагрузки укрепляют дыхательную систему. Но при диагностированной астме тренировки должны быть согласованы с врачом.

Сбалансированное питание : богатый витаминами рацион укрепляет иммунитет и снижает риск воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Регулярные профилактические осмотры : особенно важны для людей с генетической предрасположенностью к астме или хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Прививки от ОРВИ и гриппа : сезонные инфекции часто становятся причиной обострения астмы.

Давайте говорить об астме чаще — чтобы развеять мифы, поддержать тех, кто с ней живёт, и напомнить: помощь возможна!