12 апреля — День космонавтики!

???? Это просто космос: какие космические технологии применяются в земной медицине

12 апреля 1961 году состоялся запуск космического корабля-спутника с пилотом на борту. Советский космонавт Юрий Гагарин стал первым человеком, побывавшим в космосе. Полет продлился 108 минут.

А вы знали что...

Юрий Гагарин с детства увлекался спортом. Каждый день он начинал с зарядки, а также занимался гимнастикой, бегом, водными лыжами, любил хоккей;

В период подготовки к полету его рабочий день начинался с утренней зарядки. Затем регулярно занимался на открытом воздухе, в любую погоду, под наблюдением врачей. Также в его расписании были специальные уроки по физкультуре: гимнастика, игры с мячом, прыжки в воду с трамплина и вышки, упражнения на перекладине и брусьях, на батуте, с гантелями;

Когда у Героя Советского Союза космонавта Валентина Лебедева спросили, в чем подвиг Юрия Гагарина, то он ответил:

Вы видели 10-этажный дом? Представьте, что все это горючее. А наверху сидит человек в маленьком железном шарике. Внизу поджигают горючее со словами: «Юра, ты обязательно вернешься, мы все посчитали!».

Физическая активность — неотъемлемая часть подготовки космонавтов, но ее важность невозможно переоценить и для обычного человека.

Регулярные тренировки укрепляют организм и повышают выносливость. Для космонавтов это вопрос выживания в экстремальных условиях, а для нас — путь к долгой и здоровой жизни.

Есть технологии, которые изначально создавались для подготовки космонавтов и реабилитации после миссий, а сейчас они используются в земной медицине.

Подробнее об этом смотрите в наших карточках

Источник: Минздрав России https://vk.com/gbukokb?w=wall-193668527_9392